Com 16 quilos a menos, Luciano malha ao lado da mulher
Segundo assessoria de imprensa do cantor, ele está fazendo exercÃcios aeróbicos e muay thai, além de uma dieta rigorosa para manter a forma.
Por: Viola Show | Fonte: EGO - Ribeirão Preto - SP
07/01/2014
Luciano está deixando no passado os seus quilinhos a mais. Segundo a assessoria de imprensa do cantor, ele conseguiu perder 16 quilos com a prática de esportes e uma reeducação alimentar. Na manhã desta segunda-feira, 6, ele postou foto correndo na esteira ao lado da mulher, Flávia, e escreveu uma mensagem carinhosa para ela: "Ao seu lado tudo fica mais fácil".Após fazer um exame e ter algumas taxas altas como resultado, Luciano decidiu mudar seus hábitos. Ele teve ajuda de profissionais e cortou de sua alimentação sal, açúcar e gorduras. Ainda de acordo com a assessoria, outro segredo para a perda de peso é fazer uma pequena refeição balanceada a cada duas horas.Apesar de não ser fã de musculação, Luciano consegue manter a boa forma com exercÃcios aeróbicos e aulas de muay thai. Na semana passada, ele postou uma foto em que aparece na aula de luta e comentou no Instagram: "Hora de pegar pesado!". "O Luciano se apaixonou pelo esporte e está praticando há dois anos. Ele é bem disciplinado e pretende se manter assim", contou a representante do cantor.
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